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- 盘龙特产网（http://ynpltcw.ml3.yl01.com/）专注推广盘龙当地特色和各种土特产。云南俗称玉米为苞谷，盘龙苞谷粑粑是每年玉米成熟的季节用鲜嫩的玉米制作的一种风味小吃。制作简单，口味清新，尤以鲜甜而富含营养见。玉米中的脂肪是一种良好药物、亚油酸含量高达60%，还含有卵磷脂、维生素A、E等。可降低血中胆固醇并柔化动脉血管，是动脉硬化症、冠心病、高血压、脂肪肝的理想食品，多食用玉米制品能有效降低癌症的发病率，世界长寿地区如高加索，也是以食玉米为主。
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